2、雞蛋灌餅很多上班族都沒有時間吃早餐，而是選擇在路邊買一個雞蛋灌餅，雞蛋灌餅，看上去非常有營養，屬於粗糧，而且其中有肉也有菜，但是這樣的食物熱量嚴重超標。

寶寶吃過多甜食和高脂食品，除了會長胖、患齲齒等以外，還會導致孩子體內一些與視力密切相關的微量元素減少。比如說缺乏鉻元素，會使眼內組織彈性降低，眼軸易變長，最終導致近視；缺乏維生素1，視覺神經發育受影響；缺乏維生素，眼眶內壓增大，眼球出現外凸，前後距離拉長，從而有近視、弱視的風險。

建議給孩子吃的食物越雜越好，這是保證營養均衡的有效途徑。少吃甜食、高熱量、高脂肪的食物，並有意識地給孩子多吃一些對眼睛發育有益的食物，如胡蘿卜，魚類，海產品，水果蔬菜，粗糧等。夏天出門，很多媽媽為了防止強光直射寶寶的眼睛，會給孩子戴上太陽鏡。

但是給寶寶的太陽鏡可不能馬虎，如果選不對，不僅起不到防護作用，還會影響視力。市麵上有很多種類的太陽鏡，從有幾元到幾百上千不等。

各種各樣造型的兒童太陽鏡，寶寶戴上可神氣了。

但有很多不正規甚至路邊小攤上的廉價太陽鏡，其實是普通的塑料做的，工藝粗糙，鏡片也無法阻隔紫外線。義井站：對省外中高風險地區車輛勸返；省外低風險地區車輛查驗兩碼和48小時核酸檢測報告；山西省內太原，長治，大同，原平勸返。

山西省省內其餘車輛隻需查驗兩碼，不驗核酸報告。2、偏頭關收費站防疫政策更新:所有入偏人員全要核酸，外省車輛無論有沒有核酸,現場再做一次核酸。

黃牌貨車一律勸返。中高風險地區一律勸返。

（作者：鄧寄塵）